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哇哈山友屋

閂山、鈴鳴山

 

集合時地:D0 18:00豐原、18:50寶山交流道、20:00永寧捷運站2號出口 、順路交流道接駁
攀登山岳:閂山3168公尺 鈴鳴山3272公尺
行程計劃:
 
D0:18:00豐原→18:50寶山交流道→20:00台北永寧捷運站2號出口→順路交流道接駁→23:00環山部落(宿)
伙食:早餐:自理 中餐:自理 晚餐: 自理
住宿: 環山部落團體房
 
D1:05:00起床早餐→06:00環山部落出發→07:00 9k流籠頭→08:00 11.7柵欄處→10:00 17.5k耳無溪岔路口→12:00 23.2k閂山登山口→15:00閂山→18:00 25k工寮 (紮營)
伙食:早餐:中式早餐 中餐:自理 晚餐:高山野炊
 
D2:05:00起床早餐→06:00工寮出發→27.5k鈴鳴山登山口→10:00鈴鳴山
→14:00 27.5k鈴鳴山登山口→15:00 25k工寮 (紮營)
伙食:早餐:中式早餐 中餐:自理 晚餐:高山野炊
 
D3:04:00起床早餐→05:00工寮出發→06:00 23.2k閂山登山口→08:00 17.5k耳無溪岔路口→11:00 9k流籠頭→12:00 環山部落→16:00宜蘭→19:00台北永寧捷運站2號出口→21:00豐原火車站
伙食:早餐:中式早餐 中餐:自理 晚餐: 自理
 
※實際活動行程需視當天氣候狀況以及團員狀況而定,本表僅供參考
 

必備裝備:
O中型背包O小型攻頂背包O兩截式雨衣O遮陽帽O保暖帽O手套O登山鞋O厚毛襪O禦寒大衣O備用衣褲O小保溫瓶O頭燈O三日份午餐(乾糧)O個人藥品O個人零食(行動糧) O個人碗筷O身分證O健保卡O衛生紙O防水大塑膠袋O耳塞
參考裝備:
O排汗衣、褲O排汗襪O背包套O登山杖O拖鞋O綁腿O哨子O太陽眼鏡O防曬乳O潤膚霜O相機O酸梅O黑糖 (沖泡用迅速補充熱量)

注意事項:

1.最慢請於活動出發前7-14天完成報名。

2.活動費用未含5%營業稅,若需開立三聯式發票,稅金需外加。

3.3000公尺高山,日夜溫差極大,個人需做好保暖動作。

4.活動全程由專業嚮導帶領入山,行程請聽從嚮導及領隊指揮,未經同意請勿擅自離隊。

5.高山症用藥建議醫院家醫科請醫生評估使用。

6.活動前請修剪指甲,避免腳部受傷

7.活動前請做好行前訓練,例如跑步3000公尺、郊山負重訓練

8.太久沒有穿的鞋子不要穿上山,避免鞋底分離

9.活動出發日請攜帶身分證或健保卡或駕照,以便相關單位核對。

 

 

 

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