台灣有眾多高山,在您準備征服它之前、不知道您是否已經把登山裝備收集妥當,假如您不知道需要準備什麼裝備「請參考下面的裝備表」然後選擇您需要的部分帶去,這將會是一趟快樂的旅程!
攜帶物品□內打ˇ
物 品 名 稱 | 用 途 及 說 明 |
□防風禦暖外套 | 高山的夏天及冬天早晚氣候大約都維持在攝氏0~7度之間,小心著涼 |
□中層保排汗衣 | 以輕、薄、保暖、排汗為主(保暖衣或快乾布襯衫) |
□排汗內衣 | 把濕氣排到外面,保持貼身衣褲的乾爽,可保持身體不致失溫 |
□背包 | 約60~70公升的大小,含防水背包套、防水內袋 |
□攻頂小背包 | 輕便約20公升的大小,攻頂時可攜帶飲水、食物、禦寒衣物、雨衣等 |
□登山杖 | 上山幫助雙腳的負擔、下山防滑支撐、並防止膝蓋頓挫受傷 |
□雨具 | 兩截式防水透氣雨衣褲,(GORE TEX) |
□帽子 | 登山者隨時需準備2頂帽子,一頂遮陽,一頂保暖(保護太陽穴、頸部) |
□頭燈 | 戴頭燈絕對比較方便、又安全,頭燈(含備用電池) ,最好是LED的 |
□登山鞋 | 一雙好的登山鞋,保證讓您值回票價,防水防滑保護雙腳減少受傷 |
□簡便拖鞋 | 晚上休息時可換穿,如有運動涼鞋則更實用 |
□登山毛襪 | 保暖、排汗的登山襪、可防止鞋子磨擦及打腳,可以穿二雙 |
□護膝 | 下山時保護膝蓋,以免受傷(選用魔術氈以免脫落) |
□盥洗用具 | 隨身包牙膏、折疊式牙刷、或沐浴乳(可自行分裝於小瓶中) |
□碗筷 | 餐具盡量用不銹鋼或鋁、鈦合金(可煮泡麵最佳) ,方便插拭清洗 |
□錢包、身分證 | 入山及警察臨檢都用的著它們 |
□水壺、寶特瓶 | (必備800cc~1500cc) ,最好是可裝高溫沸水的材質 |
□換洗衣物一套 | 萬一淋成落湯雞的時候就是就是救命寶貝(最好是長袖保暖排汗內衣) |
□常用藥品 | 高山病及自己的老毛病,藥品如普拿疼不能不帶 |
□手套 | 棉製工作手套及保暖手套各一雙 |
□睡袋 | 水鳥羽絨、禦寒-5度C為最佳 |
□睡墊 | 鋁箔睡墊或自動充氣睡墊,舒適並能隔絕地上的溼氣及冷熱度 |
□食糧 | 依照自己喜歡準備、三合一飲品(注意是否午餐自理) |
□爐、炊具 | 登頂爐、蜘蛛爐、瓦斯 |
□個人用品 | 衛生紙、濕紙巾、防曬用品及護脣膏 |
注意事項:
一 對於睡袋、衣服襪子等怕溼的物品,應使用夾鏈式封口塑膠袋或防水袋包好。
二 備用的排汗內衣褲最好不要省,因為這不但是個人的衛生問題,而且它也是保暖系統
的一環,必要時也可以把它一起穿上。
三 帽子在高山上應以保暖、防風為主,故應選擇能遮住太陽穴、雙耳及後頸部者為佳。
四 保暖衣物可以選擇中空纖維材質(Pile or Primaloft)外套...等。
五 在盥洗用具方面,有許多袖珍型的東西可用,例如兒童牙膏、折疊式牙膏、或沐浴乳
(可以自行分裝於小瓶中)、隨身包洗髮精、溼紙巾等。
六 若採用防水透氣(GORE TEX)的外套，則可兼用為風衣、雨衣，※如為雨季，請另備
兩件式雨衣。
七 較零散且常用的物品可以用腰包裝起來。
八 一般登山午餐均自理，請自行準備二至三天之午餐，如泡麵或麵包。
九 乾糧(行動糧)：
1 照自己喜好準備，如水果有小蘋果、柳丁、營養餅乾、土司、麵包、葡萄乾、羊羹、
乾果類、牛肉乾、豬肉乾、巧克力、鳳梨罐頭...等。
2 酸梅或較酸蜜餞、咖啡糖、黑糖飴。
3 綜合維他命
4黑糖或葡萄糖為最快轉換成熱量的來源
5乳酪球或條狀可補充鈣質
十 個人裝備總重量約12~15公斤，衣服請用塑膠袋包裝，羽毛睡袋請外加防水袋。
哇哈山友屋關心您~~
百岳行程 (15)
很實用！感謝提供！
美國FTC100%的純絨球與日規90/10的純絨球， 每公斤至少相差20%~25%。 且FTC100%之絨球於製造上，是屬於中低絨等級， 而日規90/10的純絨球，則屬於高絨等級。 ※ 市販相同等級的雙人羽絨被： 1) 只充填1.2公斤。 2) 彈性膨鬆度無法達到日規標準：13公分。 · 在鴨絨球羽絨原料價格，國內股票上市大廠於JIS90/10白鴨(WhiteDuck Down), 報價：NT$1,720元。 則：NT$1,720 X 1.8 公斤=NT$3,096元 － NT$1,720 X 1.2 公斤=NT$2,064元 ------------------------------------------------------------- 單單原料差價為每件：NT$1,032元 請各位思考一下，一件充填1.8公斤WDD JIS 90/10 的羽絨被， 合理價格，應該是在何處？ 除非以美國FTC規格代替，一般日規羽絨售價於雙人尺寸： NT$7,000元~NT$8,000元甚至NT$9,000元是避免不了。 本羽絨被價格售價，絕對物美價廉。因為利潤，比當保全月薪還低。 1)往日承蒙照顧，此番打擾失禮之處，敬請見諒，特此感謝。 在下不才厚顏推出送禮自用兩相宜的羽絨被。 夏季促銷，敬請垂詢則蓬蓽生輝。 (小弟曾經為立昌羽毛日本、韓國線原料、成品業務5年) 2)表裏布皆為100%棉布的立體車縫，故有皺紋。 3)本品不計成本，採用含絨量最高之日規白鴨絨。 羽絨產品以彈性高度和羽絨成份論英雄，彈性越高越佳， 價格也越貴。 且台灣市場上，幾乎無廠商明示：彈性蓬鬆高度。 4)歡迎進ㄧ步垂詢與歡迎預約觀看實體製品。 5)製品規格：6尺 X 7尺,充填羽絨： 1.8公斤。 6)桃園羽毛廠的JIS90/10，最低訂貨數量必須：200件以上。 ※但不保證彈性蓬鬆高度有：13公分。 夏日促銷期間價格優惠。 7)羽絨被配合被套使用，可用20年以上。 8)布料染整、防絨處理及車縫、充絨，皆在台灣。 9)看實體物件最客觀也最實在，歡迎來電告知時間。 以上，敬請多多指教，則不勝感激！ 陳宏耀 敬上 TEL: (0 2) 2871-8326 CELL: 0920-328-606 ~~~歡迎您貨比三家，就此精通羽絨製品~~~
是一隊一個嚮導嗎? 還是很多個
您好 通常是10位夥伴以內安排一位嚮導，謝謝。
你好請問要跟你們租借背包等莊備出發前我可以先到登山社跟你們拿回來準備嗎？
你好： 可以活動前兩天拿取，謝謝！！
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